moyen le plus simple de préparer Savoureux Tortillas de blé ou wraps

Tortillas de blé ou wraps.

Vous pouvez avoir Tortillas de blé ou wraps utilisant 12 Ingrédients et 9 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Tortillas de blé ou wraps

1. Préparer 200 g of farine.
2. Vous avez besoin 120 ml of lait tiède.
3. Vous avez besoin 40 ml of d'huile neutre.
4. Vous avez besoin 1/4 of de cac de sel.
5. Vous avez besoin 1 of petite pincée de sucre.
6. Vous avez besoin 1/4 of de levure chimique.
7. Préparer of Garniture.
8. C'est 2 of oeufs.
9. Vous avez besoin 1 boîte of thon (140g).
10. C'est 1 of avocat.
11. Préparer 2 of tomates.
12. C'est 3 c of a S de sauce cesar.

Tortillas de blé ou wraps instructions de recette

1. Préparer les ingrédients.
2. Dans le bol du robot mettre la farine, le sel, la pincée de sucre et la levure. Creusez un puits et ajouter petit a petit le lait et l'huile. Pétrissez 5 minutes, vitesse 2. Couvrez le bol avec un torchon et laissez reposer 1 heure (la pâte ne gonfle pas).
3. Séparez la pâte en 6 morceaux à peu près de la même taille..
4. Étalez bien finement sans mettre de farine et essayer de les faire les plus rond possible (moi j'ai du mal ☹️).
5. Faites chauffer une poêle sans matière grasse et mettre la pâte étalée. Attendre la formation de bulles et la retourner. Ne pas faire trop cuire car les tortillas deviennent cassante sur les bords..
6. Réservez dans une assiette..
7. Garniture Préparer les ingrédients.
8. Faire cuire les œufs Émietté le thon dans un saladier Lavez et épluchez les tomates, les couper en morceaux et enlevé les pépins. Coupez l'avocat en morceaux Ainsi que les œufs Ajoutez la sauce cesar. Régalez vous.😋.
9. .