moyen le plus simple de faire Délicieux Poulet pané aux corn-flakes

Poulet pané aux corn-flakes.

Poulet pané aux corn-flakes Vous pouvez avoir Poulet pané aux corn-flakes utilisant 9 Ingrédients et 10 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Poulet pané aux corn-flakes

  1. Vous avez besoin 500 g of poulet coupés en lamelles.
  2. Vous avez besoin 1 cuillère à café of moutarde.
  3. Préparer 1 cuillère à café of d'huile d'olive.
  4. Préparer 2 cuillères à café of d'épices au choix (tandoori, sept épices...).
  5. Préparer of Sel.
  6. Vous avez besoin of Poivre.
  7. C'est 300 g of farine.
  8. C'est 500 g of corn-flakes non sucrés.
  9. Vous avez besoin 3 of oeufs.

Poulet pané aux corn-flakes petit à petit de recette

  1. Dans un saladier, mélanger 1 cuillère à café d'épices au choix, poivre, sel, moutarde et huile d'olive..
  2. Ajouter le poulet..
  3. Couvrir et laisser mariner au moins une heure au frais..
  4. Réduire les corn-flakes en chapelure pas très fine..
  5. Dans un bol, mélanger la farine avec le reste des épices..
  6. Préparer trois bol: farine, œufs battus, corn-flakes..
  7. Enrober chaque morceaux de poulet de farine, puis tremper dans le bol d'œufs puis dans le bol de corn-flakes..
  8. Déposer sur un plateau et laisser reposer au frigo pendant 30 minutes..
  9. Enfourner à 180°C pendant 15-20 minutes..
  10. Bon appétit !.

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