moyen le plus simple de cuisiner Délicieux Pain rapide et diététique au son d'avoine

Pain rapide et diététique au son d'avoine.

Vous pouvez cuisiner Pain rapide et diététique au son d'avoine utilisant 9 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pain rapide et diététique au son d'avoine

1. Préparer 200 g of son d'avoine.
2. C'est 100 g of farine de blé t 45.
3. C'est 90 g of yaourt nature.
4. Vous avez besoin 100 ml of l'air écrémé.
5. Vous avez besoin 90 ml of d'eau.
6. Préparer 2 of oeuf.
7. Vous avez besoin 1 of sachet de levure chimique.
8. C'est 1/2 of cuillère a café de sel.
9. Préparer 10 g of graines mélangez (tournesol, courge, pignon...).

Pain rapide et diététique au son d'avoine pas à pas de recette

1. Préchauffer le four a 220°c.
2. Mélanger le son d'avoine avec la farine, le sel, la levure ajouter au centre les œuf, le yaourt, l'eau et le lait. Bien mélanger.
3. Verser dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé.
4. Parsemer du mélange de graines.
5. Cuire 30 minutes.