Recette: Parfait Tadjine aux haricots,olives verts

Tadjine aux haricots,olives verts.

Vous pouvez avoir Tadjine aux haricots,olives verts utilisant 18 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Tadjine aux haricots,olives verts

1. Préparer 200 g of d haricots verts.
2. Vous avez besoin 50 g of d olives verts.
3. Préparer 1 of oignon.
4. C'est 2 gousse of d ail.
5. C'est 1 of tomate.
6. Vous avez besoin 3 cuillère à soupe of l'huile d'olive.
7. Préparer 2 of cuisses de poulet.
8. Vous avez besoin 1 of carotte coupés aux rondelles.
9. C'est 1 cuillère à café of hachée de gingembre frais.
10. Préparer 1/2 cuillère à café of poivre noir.
11. Vous avez besoin 1 cuillère à café of poivre rouge.
12. Vous avez besoin of pincée de cumin.
13. Vous avez besoin 1 cuillère à café of des épices de poulet.
14. C'est of persil.
15. C'est 1 cuillère à soupe of beurre pour sautez les haricots.
16. Vous avez besoin 1 cuillère à café of beurre pour la sauce.
17. Préparer of tranches de citron.
18. Vous avez besoin of sel.

Tadjine aux haricots,olives verts pas à pas de recette

1. Mettez les olive dans l'eau bouillante et changé de l'eau chaque 10mn pour éliminé les excédant de sel. coupés les haricots en deux et mettez cuire dans un poêle avec une cuillère à soupe de beurre et un goussed'ail un peu de sel et poivrenoir pandant 5mn. râpéz l oignon et coupez la carotte aux rondelles.
2. Mettez la cocotte sur un feu moyen et mettez de lhuile et un cuillère à café de beurre avec les cuisses de poulet et laissez dore quelques minutes apres ajoutez l iognon hachée et la carotte, la tomate et l ail,les épices et laissez m'éjecter quelques minutes apres ajoutez un 1/2 verre d'eau chaud et ajoutez les haricots sautés dans de beurre et les verts et fermez la cocotte et laissez cuire à feu moyen pandant 15minutes..
3. Servez avec de tranches de citron et le persil..