moyen le plus simple de faire Appétissant Courgette bolo

Courgette bolo.

Courgette bolo Vous pouvez cuisiner Courgette bolo utilisant 8 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Courgette bolo

  1. Préparer 4 of courgettes.
  2. Vous avez besoin 1 of reste de poêler pomme de terre carotte.
  3. Préparer 1 boîte of coulis de tomate.
  4. Préparer 1 of oignon.
  5. Vous avez besoin 1 of ou 2 sachets de gruyère.
  6. Préparer of Reste de viande hachée. 250 gr +/-.
  7. C'est of Salade en accompagnement.
  8. C'est of Persil haché déco.

Courgette bolo instructions de recette

  1. Préchauffez le four à 200 degrés.
  2. Lavez les courgettes et les ouvrir en 2, avec la pointe d'un couteau faire le contour à l'intérieur et évider avec une cuillère, puis disposer dans un plat allant au four..
  3. .
  4. Épluchez et ciselez l'oignon, le faire revenir dans une poêle avec la chair de courgette et ajouter les reste de légumes, mélanger le tous..
  5. Ajoutez la viande hachée au mélange, puis le coulis de tomate, assaisonner et pourquoi ajoutez des herbes séchées..
  6. Garnir les courgettes, parsemez de gruyère et enfournez pour 30 mins..
  7. Servir chaud sur une salade avec persil haché..

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