moyen le plus simple de faire Parfait Couscous Poulets au Cookeo

Couscous  Poulets  au Cookeo.

Vous pouvez avoir Couscous  Poulets  au Cookeo utilisant 10 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Couscous  Poulets  au Cookeo

1. Vous avez besoin 4 of pilons de poulets.
2. Préparer 3 cuillères à soupe of tomate concentré.
3. Vous avez besoin 1 c of à café pleine de harrissa.
4. C'est of Sel.
5. Préparer of Demi c à café de cumin en poudre.
6. Vous avez besoin of Demi c à café d'ail en poudre.
7. Vous avez besoin 1 c of à café de coriandre en poudre.
8. Vous avez besoin 1 c of à café de persil.
9. C'est of Demi c à café de de menthe séché.
10. Préparer 1 of sachet de mélange à couscous ( surgelé.

Couscous  Poulets  au Cookeo instructions de recette

1. Mettre le cookeo en mode dorer puis verser 1 bonne cuillères à soupe d'huile et y déposer les pilons de poulets avec l ail la coriandre et persil et laissez dorer en rajoutant 1 tasse à café d'eau pour ne pas que ça brûle..
2. Une fois les pilons dorer mettre 1 verre d'eau. la tomate concentré le sel.l'epice.harrissa.les légumes et Bien mélanger quelques secondes pour laisser prendre la tomate avec les épices et les légumes puis ajouter l'eau jusqu'à recouvrir le tout..
3. Mettre sous pression pendant 10 mn.
4. Préparer en mode express la graine de couscous.Dans un saladier mettre la graine et mettre de l'eau tiede à ras de la graine + 3 à 4 cuillères à soupe pleine d'huile bien mélanger et au four micro-ondes pendant 5 mn (A contrôler).
5. Ensuite travailler la graine à la cuillère pour la séparer où à la main pour les plus courageux 😁 Voilà c'est prêt 😉 Bonne préparation.