Recette: Parfait Brick au thon, épinard et œuf
Brick au thon, épinard et œuf.
Vous pouvez cuisiner Brick au thon, épinard et œuf utilisant 4 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.
ingrédients de la recette Brick au thon, épinard et œuf
- Préparer of des feuilles de brick.
- Préparer 300 g of d'épinard frais.
- C'est 2 of œufs durs.
- Vous avez besoin 1 of boite de thon entier.
Brick au thon, épinard et œuf instructions de recette
- Faire cuire vos 2 oeufs 10 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Réserver et écalez les..
- Faire tomber vos épinards dans une poêle avec une noisette de beurre. Assaisonnez les. Coupez les en petits morceaux..
- Dans un saladier mélanger vos oeufs durs, vos épinards hachés et votre thon bien égoutté. Salez et poivrez le tout..
- Commencez par placer une feuille de brick sur votre planche. Découpez des bandes de 8 cm environ (vous pourrez en avoir 4). Sur une bande de brick placer une cuillère à café de votre préparation épinard-thon-oeufs tout en bas de la bande et pliez en triangle et remonter ainsi jusqu'en haut..
- Dans une poêle anti-adhésive verser un filet d'huile d'olive et faire revenir vos triangles sur les 2 cotés..
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